Oldstars bij LTC 's-Gravenzande
Samen gezellig en verantwoord bewegen! 55-plussers die het leuk vinden om nieuwe mensen te ontmoeten, activiteiten te combineren met gezelligheid zijn welkom bij ‘Oldstars bewegen bij LTC’. Elke vrijdagochtend van 9.30-11.30 uur ontmoeten de deelnemers elkaar in het tennispaviljoen voor een kop koffie of thee. Daarna trapt men de ochtend af met een gezamenlijke warming-up om vervolgens onder leiding van ervaren vrijwilligers om rond 10.30 uur te starten met diverse sportieve activiteiten.
Tennisles Er is een tennistrainer die zowel voor ervaren als beginnende tennissers een les verzorgd. Liever niet tennissen? Geen probleem! Tijdens deze ochtend kun je ook kiezen voor een potje jeu de boules, tafeltennis, sjoelen of tafelvoetbal. Met de komst van onze padelbanen, is het zelfs mogelijk om een potje padel te spelen.
Deze activiteit is voor leden en niet-leden, de kosten bedragen €10,00 voor een strippenkaart voor 10 lessen.
Oldstars tennisOldStars tennis is voor oud-tennissers én voor mensen die nog nooit getennist hebben. Voor alle ouderen die op een gezonde manier en zonder blessuregevaar willen blijven bewegen. Met de aangepaste spelvorm én begeleiding liggen er prachtige kansen om op de tennisbaan actief te zijn en nieuwe mensen te ontmoeten.
Bewegen en het verbeteren van uw coördinatie en motoriek n combinatie met tennis, staan tijdens deze sportieve ochtend centraal. Tennis wordt gespeeld volgens de bekende tennisregels, maar dan met de volgende aanpasmogelijkheden: dubbelspel op enkelveld, de bal mag twee keer stuiteren, derde persoon draait in, na 40-40 = winnend punt, kantwissel (bij oneven games), duur set: 4 gewonnen games, onderhands serveren, bij 3-3 tiebreak.
Bij de OldStars tennissen we met een groene bal. Dit is een aangepaste tennisbal die zachter is dan de traditionele tennisbal. Senioren hebben daardoor in het spel tijd om naar de bal te bewegen. Hierdoor kunnen senioren gemakkelijker actief zijn op de tennisbaan.